Aprende a Fluir

Es mejor olvidarse y sonreír, que recordar y entristecerse.

La felicidad conlleva una serie de profundos significados, entre ellos podemos incluir la alegría, pero también otras muchas emociones, algunas de las cuales no son necesriamente positivas ya qe implican compromiso, lucha, reto, y muchas veces, incluso dolor...

Todo ello se encuentra dentro de nuestra experiencia emocional, que día a día se va adquiriendo.

Cuando fluimos no es que seamos felices.

Realmente para experimentar la felicidad, debemos concentrarnos en nuestros estados internos, nuestros pensamientos y sentimientos más profundos, y esto nos lleva a distraer la atención de la tarea que tenemos entre manos.

Sólo después de que se ha completado dicha tarea, tenemos tiempo para mirar hacia atrás, considerar lo que sucedió, y es entonces cuando nos vemos inundados de gratitud por la plenitud de esa experiencia.

Es entonces cuando podemos afirmar que somos retrospectivamente felices.

Pero no se puede ser feliz sin aprender a sonreir; asi que aprende a fluir.